2023年8月22日 【野菜3：タンパク質2：炭水化物1】の自炊を継続したら起きたこと 2023年の夏ももうすぐ終わりのはずだが、日中の暑さはなかなか衰える様子がない。暑いのにもいい加減飽きてきたが、みなさん... カテゴリー 単身赴任生活実践編/料理・食生活
2023年8月3日 もう失敗しない、自宅でチャーハンを美味しく作るための4つのポイント 皆さんはチャーハンはお好きだろうか。 おかずを作るのはちょっと億劫という時でも手軽に作れ、満腹感も感じられるこのメニュー... カテゴリー 単身赴任生活実践編/料理・食生活
2023年6月25日 【かんたんクッキング】夏野菜は焼いてめんつゆにドボン！の「焼き浸し」がおすすめ スーパーの野菜売り場にも、色の濃い夏野菜がたくさん並ぶ時期になってきた。 日常から野菜を意識して食べている僕は、この時期... カテゴリー 単身赴任生活実践編/料理・食生活
2023年5月21日 【単身赴任の食費節約】のポイントはランチにあり 単身赴任者の皆さ〜ん、お元気ですか？ さて、皆さんは仕事の日の昼食はどのようにされているだろうか。 この春から単身赴任を... カテゴリー 単身赴任生活実践編/料理・食生活
2023年1月29日 トマトジュース1缶あれば最高に美味しいトマトソースパスタが簡単に出来る！ 自炊派単身赴任の皆さん、お元気ですか〜。突然ですが、皆さんスパゲティは好きですか〜？ 僕は大好きです！ 特に僕が好きなの... カテゴリー 単身赴任生活実践編/料理・食生活
2023年1月22日 【2023年春の食品の価格情報】醤油・ケチャップ・冷凍食品類が値上げ、油は値下げ！？ 昨年からの食品の急激な値上げラッシュによって、自炊派にせよ外食派にせよ食費の上昇を実感されている単身赴任者も多いと思う。... カテゴリー 単身赴任生活実践編/料理・食生活
2023年1月21日 【ヘルシオを使用して5年】自炊単身赴任者にとってのメリット・デメリットは？ 今から5年前、僕が単身赴任生活を始めるにあたり、家電製品で購入したのはテレビ・冷蔵庫・そしてSHARPのウォーターオーブ... カテゴリー 単身赴任生活実践編/料理・食生活
2022年12月4日 【ドリップパックを美味しく淹れるコツ】一人暮らしでも美味しいコーヒーが飲みたい 僕はコーヒーが好きだ。 どれくらい好きかというと、一日1杯は必ず飲む。インスタントはダメだ。ドリップしたコーヒーを飲まな... カテゴリー 単身赴任生活実践編/料理・食生活
2022年10月23日 【単身赴任の低コスト自炊のコツ】中途半端に残った野菜を無駄にしない方法 自炊派単身赴任者の皆さん、お元気ですか〜？自炊、上手くいってますか？ 一人分の食事作りでぜひ意識したいのが野菜を積極的に... カテゴリー 単身赴任生活実践編/料理・食生活
2022年9月25日 【食品の値上げラッシュの秋】を乗り切るための3つのシンプルな対策 スーパー大好きの僕であるが、最近食品の買い物をすると、「値上がりしたなあ」と感じることが多い。一回あたりの買い物だと値上... カテゴリー 単身赴任生活実践編/料理・食生活
