2021年10月23日 【単身赴任の食生活】野菜は加熱調理することで必要な量を摂りやすくなる 1日に必要な野菜の量はは350G 成人の1日に必要とされる野菜の量は350Gなんだそうだ。目安としては定食についてくる野... カテゴリー 単身赴任生活実践編/料理・食生活
2021年10月17日 領収書などの紙切れは一瞥したらすぐに捨ててしまう クレジットカードの請求明細など、大分電子化が進んだとはいえ、いまだに紙切れの類のものは僕のマンションの部屋にたくさんやっ... カテゴリー ミニマルライフ
2021年10月12日 寝る子は育つと言うが、寝る中年は… この週末は栃木の本宅に帰った。一人で過ごす単身赴任先と違い、家族と一緒に過ごす週末はつい気も緩み、酒の量も増えてしまう。... カテゴリー 単身赴任生活実践編/家族との関係
2021年10月3日 【単身赴任の休日の楽しみ方】ひとりで博物館に行ってみた記録 10月最初の土曜日、「長野県立歴史館」という博物館に行ってきた。 ここがなかなか良かった。 その街の歴史や生い立ちを知る... カテゴリー 単身赴任の休日/単身赴任生活実践編
