2021年10月23日 【単身赴任の食生活】野菜は加熱調理することで必要な量を摂りやすくなる 1日に必要な野菜の量はは350G 成人の1日に必要とされる野菜の量は350Gなんだそうだ。目安としては定食についてくる野... カテゴリー 単身赴任生活実践編/料理・食生活
2021年10月17日 検針票・公共料金の領収書などはいつまでとっておくべきか 最近大分電子化が進んだとはいえ、電気ガス水道の検針票、買い物や給油のたびに渡されるレシート、一部のクレジットカードの請求... カテゴリー ミニマルライフ
2021年10月12日 寝る子は育つと言うが、寝る中年は育つのだろうか この週末は栃木の本宅に帰った。一人で過ごす単身赴任先と違い、家族と一緒に過ごす週末はつい気も緩み、酒の量も増えてしまう。... カテゴリー 単身赴任生活実践編/家族との関係
2021年10月3日 【単身赴任の休日の楽しみ方】ひとりで博物館に行ってみた記録 10月最初の土曜日、「長野県立歴史館」という博物館に行ってきた。 ここがなかなか良かった。 その街の歴史や生い立ちを知る... カテゴリー 単身赴任の休日/単身赴任生活実践編
